Въведение: Маркетинг vs Наука
Хималайската розова сол стана изключително популярна, придружена от многобройни здравни твърдения. Голяма част от тях се базират на маркетингова хипербола или псевдонаука.
МИТ #1: "84 жизненоважни минерала"
Реалност: Докато солта съдържа много елементи, само 6-8 от тях са в концентрации с физиологично значение. Повечето са в ултра-следови количества под 0.01 ppm.
❌ МИТ - Твърдението е маркетингова измама.
МИТ #2: "Балансира pH на тялото"
Реалност: NaCl е pH неутрален. Тялото поддържа строг pH баланс (7.35-7.45) чрез собствени механизми. Храната не може да промени кръвния pH значимо.
❌ МИТ - Псевдонаучно твърдение.
МИТ #3: "Солните лампи пречистват въздуха"
Реалност: Солните лампи НЕ генерират отрицателни йони при температура 40-60°C. Няма механизъм за филтриране на въздуха.
❌ МИТ - Лампите са декорация, не пречистватели.
МИТ #4: "Детоксикира организма"
Реалност: "Детокс" е маркетингов термин. Тялото има собствени органи (черен дроб, бъбреци) за детоксикация. Солта не може да "изчисти токсини".
❌ МИТ - Няма научна основа.
📝 Основен извод
Повечето здравни твърдения са маркетингови преувеличения без научна основа. Използвайте солта за кулинарна естетика, не за "здравни ползи".